Hej, jeg hedder Celine Sofie Jensen og som personlig træner og Vanecoach hjælper jeg dig med at opnå dine mål. Jeg arbejder især med kvinder - uanset alder.
Der mest centrale for mig er at jeg vil hjælpe dig med at genvinde mere selvbestemmelse over din adfærd omkring din krop, mad og træning.
Jeg vil hjælpe dig med at finde større medfølelse og forståelse overfor dig selv og hjælpe dig med at slippe den selvdestruktive stemme, der fortæller dig at du er “dum, dårlig og bare skal tage dig sammen”.
Jeg vil hjælpe dig med at finde en strategi, som er holdbar og meningsfuld, som giver dig energi og glæde og som du synes er sjov. Både når det kommer til træning, mad og generel velvære i hverdagen.
Dette er min drivkraft og mit mål med mit arbejde.
Jeg håber, at jeg kan hjælpe dig på vej mod din målsætning og at jeg kan rokke lidt ved dine forhindrende overbevisninger og fasttømret narrativ på vejen derhen.
UDDANNELSER
Jeg har arbejdet med personlig træning siden 2015 og jeg har haft i nærheden af titusinde personlig træningstimer. Men erfaring er ikke nok for at blive en god personlig træner, derfor videruddanner jeg løbende i forskellige kurser og uddannelser, for at blive endnu bedre til at hjælpe dig.
Cand.scient. i Humanistisk samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab, Københavns Universitet (KU)
Bachelor i Idræt og Sundhed, Syddansk Universitet (SDU)
4 år som Personlig træner og Vanecoach v/Jacob Beermann, Maxer.dk
4 år som Personlig træner hos Randløv og Boesen
Vanecoach v/Morten Elsøe og Anne Gaardmand
ACT for beginners v/Russ Harris
Smertebehandler: Formidling og bevægelse v/Smertefribevægelse
EHFA-certificeret Personlig Træner v/Fitness Institute
L1+L2: Teknik i squat, bænkpres og dødløft v/Jacob Beermann, Maxer.dk
Smertevidenskab v/Simon Kirkegaard og Jacob Beermann
Hvis du er nysgerrig på hvad jeg ellers laver, så kan du finde mig på Instagram.
